Sophrologie bienfait

Ateliers de Sophrologie

Bonjour,

Voici les prochains ateliers de sophrologie avec les thèmes qui seront abordés pendant les cours :

Les cours ont lieu le jeudi de 19h à 20h

- jeudi 25 janvier 2018 : Stimuler sa mémoire

- jeudi 1er février : S'adapter (aux autres, au changement...)

- jeudi 8 février : Renforcer la confiance en soi

- jeudi 15 février : Enrichir sa motivation, retrouver l'envie

- jeudi 22 février : VACANCES

- jeudi 1er mars : VACANCES

- jeudi 8 mars : Renforcer l'estime de soi, sa valeur

- jeudi 22 mars : Canaliser ses émotions

- jeudi 29 mars : Gérer ses peurs

- jeudi 5 avril : Canaliser la douleur

- jeudi 12 avril : Renforcer le métabolisme, la reconstruction

- jeudi 19 avril : VACANCES

- jeudi 26 avril : VACANCES

- jeudi 3 mai : Se projeter dans le futur - dernier cours avant la rentrée de septembre.

A bientôt

Audrey

 

détente sophrologie cours

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